[vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1455785444192{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 60px !important;padding-bottom: 45px !important;}” el_class=”no-inner-spacing”][vc_column width=”1/4″][anps_featured title=”Dott.ssa Claudia Costato” image_u=”2136″ link=”dottoressa-claudia-costato-psicologa-psicoterapeuta” button_text=”Leggi”]Psicologa, Psicoterapeuta, cognitivo-comportamentale. Claudia Costato, specializzata nell’area dei disordini alimentari, ha conseguito, dopo la seconda Laurea, un Master in Disturbi del Comportamento Alimentare presso la Tavistock Institute University di Londra…[/anps_featured][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_custom_heading text=”Psicologa Bologna” font_container=”tag:h1|text_align:left” use_theme_fonts=”yes” css=”.vc_custom_1593417837396{padding-bottom: 10px !important;}”][vc_custom_heading text=”Approccio terapeutico cognitivo-comportamentale (CBT)” font_container=”tag:h3|text_align:left” use_theme_fonts=”yes” css=”.vc_custom_1593417859769{padding-bottom: 10px !important;}”][vc_column_text css=”.vc_custom_1603384656739{margin-bottom: 0px !important;}”]Il principale strumento terapeutico utilizzato è la psicoterapia, una forma di cura basata sulla parola. E’, attraverso il colloquio con la psicologa, che la persona viene sollecitata ad individuare ed esprimere le proprie emozioni, sensazioni, sentimenti, stati d’animo legati ai pensieri e ai comportamenti, che caratterizzano l’esperienza di vita attuale. Lo scopo della psicoterapia diviene aiutare il paziente a costruire un’immagine diversa, più ricca di sé, un insieme di costrutti più articolati, più ampio e più fruibile da cui attingere per risolvere i problemi quotidiani. La terapia con la psicologa, si rivolge a persone con disagi psicologici e difficoltà che riguardano le relazioni, a coloro che desiderano aumentare la consapevolezza di sé e delle proprie modalità di rapportarsi alla realtà’. ‘L’ uomo è costruttore della propria realtà. Non è la realtà a causare sofferenza, ma il modo di porsi di fronte ad essa.’ La CBT è:
un lavoro di alleanza tra psicologo e paziente, questo lavoro è continuamente attivo, perché il paziente ‘lavora’ anche a casa tramite i compiti (homework) che gli vengono assegnati tra una seduta e l’ altra, è centrata sul paziente, insegna al paziente a diventare terapeuta di sé stesso.
La sofferenza ci rende critici verso la vita, gli altri , il mondo. La motivazione a volerne uscire e a stringere quella mano che ci viene tesa è cio’ che determina la via per uscirne. Nel mio studio di psicologa a Bologna, ho avuto in terapia casi che sembravano ‘disperati’ e sono rimasta io stessa stupita nei confronti di quanto la nostra mente possa essere ricca di risorse se solo noi le attiviamo.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][vc_text_separator title=”Terapie” title_align=”separator_align_left” align=”align_left” el_class=”titolo-separatore”][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/3″][anps_featured title=”Assertività” image_u=”2135″ link=”assertivita” button_text=”Segue”]Si spiega come diventare piu’ sicuri di sé nella comunicazione, nel rispetto dei propri bisogni, rispettando…[/anps_featured][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][anps_featured title=”Trettamento dei disturbi d’ansia” image_u=”2143″ link=”trattamento-dei-disturbi-ansia” button_text=”Segue”]L’ansia è associata alla percezione di pericolo e a schemi sottostanti di non potervi fare fronte…[/anps_featured][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][anps_featured title=”Trattamento della depressione” image_u=”2134″ link=”trattamento-della-depressione” button_text=”Segue”]La depressione è una patologia psichica che non va confusa con momenti di tristezza…[/anps_featured][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_empty_space height=”30px”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/3″][anps_featured title=”Trattamento dei disturbi del comportamento alimentare (DCA)” image_u=”2138″ link=”trattamento-dei-disturbi-del-comportamento-alimentare-dca” button_text=”Segue”]I dca sono caratterizzati da un’eccessiva focalizzazione sull’immagine corporea…[/anps_featured][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][anps_featured title=”Disturbi di personalità” image_u=”2139″ link=”disturbi-di-personalita” button_text=”Segue”]Sono comportamenti eccessivamente rigidi e disadattivi, che si manifestano nel soggetto a lungo termine…[/anps_featured][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][anps_featured title=”Terapia di coppia” image_u=”2146″ link=”terapia-di-coppia” button_text=”Segue”]Si interviene sulla coppia nella fase in cui uno dei due componenti, o entrambi, non si..[/anps_featured][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_empty_space height=”30px”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/3″][anps_featured title=”Terapia della dipendenza affettiva o sindrome di abbandono” image_u=”2148″ link=”terapia-della-dipendenza-affettiva-o-sindrome-di-abbandono” button_text=”Segue”]E’ una ricerca ossessiva dell’ “altro” come unico regolatore del sé…[/anps_featured][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][anps_featured title=”Attacchi di panico” image_u=”2137″ link=”attacchi-di-panico” button_text=”Segue”]Percezione estremamente minacciosa dei sintomi somatici associati all’ansia …[/anps_featured][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1594910512736{margin-bottom: 40px !important;padding-top: 30px !important;background-color: #f2f4f7 !important;}” el_class=”pattern”][vc_column el_class=”container recentblog”][recent_blog recent_title=”Ultimi Articoli” number=”8″ number_in_row=”3″ slider=”1″][vc_empty_space height=”60px”][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” disable_element=”yes” css=”.vc_custom_1594285134397{padding-top: 40px !important;padding-bottom: 80px !important;background-color: #f8f9f9 !important;}”][vc_column][appointment contact_form=”2021″ image_u=”2025″ title=”MAKE AN APPOINTMENT” text=”Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed convallis lacinia enim vel blandit. In placerat, ex nec sodales elementum.”][/vc_column][/vc_row]